Changer de vie ? Dans quel but ?

Exercer un nouveau métier dont on rêve, partir travailler à l'étranger, créer une entreprise, reprendre des études, voyager autour du monde…

Vous avez vraiment envie de le faire mais que vous n’y arrivez pas.

 

Les bonnes résolutions

Nous sommes beaucoup à prendre des bonnes résolutions fin décembre. Mais très souvent nous n'arrivons à les tenir que quelques semaines…

Les bonnes résolutions sont toujours prises quand on se sent fort. La volonté nous permet d’agir et cela renforce ensuite notre confiance en nous-même.

Malheureusement la volonté ne dure pas indéfiniment, et les bonnes résolutions finissent par laisser la place… aux bonnes vieilles habitudes. Avec un effet inverse sur notre confiance...

 

Sortir de la zone de confort

Imaginez un instant que vous avez déjà réalisé votre projet. Qu'est-ce que vous voyez ? Qu'est-ce que vous ressentez ? Quel niveau de plaisir avez-vous ?

Qu'est-ce que vous apportera votre projet de vie ? Et qu'est-ce que vous apportera ce que vous faites à la place ? Qu'est-ce que vous seriez prêt à laisser un instant de coté pour avoir le plaisir que votre projet peut vous donner ?

Peu importe la méthode et les techniques si vous n'êtes pas prêt à vous engager vis-à-vis de vous-même. L’engagement est le premier pas vers la réussite.

 

Le « bon moment » n'existe pas

Il n'y a pas de « bon moment » pour agir. Le bon moment est quand on prend la décision. Attendre d'en savoir plus, d'avoir plus d'argent, d'être mieux entouré... signifie bien souvent que l'on n'a pas envie de quitter sa zone de confort.

Pour ne pas laisser filer le temps, pesez le pour et le contre une fois pour toute. Pour que vous n'ayez pas de regret si vous ne faites rien... Ou au contraire, pour que vous vous lanciez sans perdre davantage de temps !

Un processus et des étapes clés

Pour arriver à changer de vie, il faut suivre un processus. Le processus, c'est l'ensemble des questions que l'on doit se poser, et qui nous indiquent si on est sur la bonne voie. Les étapes d'un projet de vie peuvent être représentées par une série de questions :

 

La formulation du projet de vie

Une bonne façon de formuler un projet de vie est d'utiliser des catégories d'objectifs. Ces catégories servent de guide pour s'assurer de penser à tous les objectifs possibles :

• Objectifs de « vie personnelle » concernant soi-même, sa santé, son développement
• Objectifs de « vie sociale » concernant les relations avec les autres
• Objectifs de « vie professionnelle »
• Objectifs liés à « l’autonomie financière », qui peuvent aussi devenir des ressources

La formulation finale d’un projet regroupe les objectifs que l’on s’est fixé et les catégories pour mettre en relief la hiérarchie des objectifs. Et aussi des commentaires, des tâches avec des dates de début et des délais et les ressources utiles pour atteindre les objectifs :

 

Cette formulation permet d’obtenir sur une seule page tous ses objectifs sous une forme à la fois précise et imagée.

Voulez-vous construire votre projet ? Commencez par « Changer de vie » en auto-coaching.